Hyrynsalmi Oppikoulu. Forrás: Wikimedia Commons
Ahol a mocsár is focipálya

Ahol a mocsár is focipálya

Aki focit akar nézni, az általában Spanyolország vagy Olaszország nagy stadionjai felé veszi az irányt. Nekünk jobb ötletünk van – menjenek Finnországba. Ott olyan focit látnak, amit sehol másutt. Nem is kell hozzá pálya, elég a mocsár. 

Hangszer hang nélkül – az ideális választás

Hangszer hang nélkül – az ideális választás

A hangszerboltokban a hangszerek széles választékával találjuk szemben magunkat, a hatalmas zongoráktól kezdve a dobokon át, a különféle gitárokig. Mi a helyzet akkor, ha valami csendesebb hangszerre vágyunk mert nyugalmat szeretnénk biztosítani a családunknak vagy éppenséggel nem szeretnénk zavarni a szomszédokat? Van egy jó hírünk, hiszen léteznek ilyen hangszerek is.

1000 óra a szabadban

1000 óra a szabadban

A  friss levegőn, szabadban töltött idő egyértelműen jó hatással van a fizikai és mentális egészségre is: kutatások igazolták, hogy csökkenti a depressziót és a szorongásos tüneteket, javítja a koncentrációt, pozitívan hat a szív-és érrendszer működésére, a keringésre.