Hangszer hang nélkül – az ideális választás

Hangszer hang nélkül – az ideális választás

A hangszerboltokban a hangszerek széles választékával találjuk szemben magunkat, a hatalmas zongoráktól kezdve a dobokon át, a különféle gitárokig. Mi a helyzet akkor, ha valami csendesebb hangszerre vágyunk mert nyugalmat szeretnénk biztosítani a családunknak vagy éppenséggel nem szeretnénk zavarni a szomszédokat? Van egy jó hírünk, hiszen léteznek ilyen hangszerek is.

1000 óra a szabadban

1000 óra a szabadban

A  friss levegőn, szabadban töltött idő egyértelműen jó hatással van a fizikai és mentális egészségre is: kutatások igazolták, hogy csökkenti a depressziót és a szorongásos tüneteket, javítja a koncentrációt, pozitívan hat a szív-és érrendszer működésére, a keringésre.