Edzés otthon
Nem kell egy edzőteremben kényelmetlenül érezni magad, és együtt mozoghatsz Krizsik Andival, egy nagyszerű lehetőségnek köszönhetően. A személyi edző és coach a távolból is segítheti az életmódváltásod.
Edzés otthon
A regeneráció és a wellness-nap szerepe az edzésben
A regeneráció és a wellness-nap szerepe az edzésben
Pihenőnapok, wellness-napok beiktatása életünk ritmusába - Krizsik Andi személyi edző és coach tanácsai.
Nyári élmények stílusosan: útmutató férfiaknak
Nyári élmények stílusosan: útmutató férfiaknak
A nyár az év egyik legszabadabb időszaka. Legyen szó városi sétákról, fesztiválokról, vízparti pihenésről vagy egy esti teraszozásról, az öltözködésed ilyenkor is sokat számít. Tanácsok férfiaknak.
Itt a nyár – mire érdemes figyelni edzésnél?
Itt a nyár – mire érdemes figyelni edzésnél?
Krizsik Andi személyi edző és coach tanácsai kánikula idejére.
„Látni akarom, ahogyan gyönyörű lesz az, aki eljön hozzám”
„Látni akarom, ahogyan gyönyörű lesz az, aki eljön hozzám”
Krizsik Andinak három évtizede hivatása az életmódváltoztatás, a személyi edzőség. Számára az jelenti a sikerélményt, ha látja: a közös munka hatására megváltozik az ügyfelei életminősége. Miért pont a negyven pluszos korosztállyal foglalkozik? Hogyan kíséri végig az életmódváltást a távolból?
