A "kínai ruha" itthon leginkább lekicsinylően jelenik meg a közbeszédben - olcsó, rossz minőségű tucatárura gondolunk. Pedig Kínában ilyet a legritkább esetben látunk. Amit látunk, viszont néha egészen meglepő.
Sokan kihagyják, csak egy gyors kávéval ébresztik magukat. Mások édes péksüteménnyel indítanak, van, aki pedig egy tartalmas étkezéssel alapozza meg a napját. De kinek van igaza? Hogyan látja ezt a személyi edző? Krizsik Andreát kérdeztük.
Aki szeretné újra otthon érezni magát a testében, szeretne jobb közérzetet, hogy helyt álljon a mindennapokban, annak ajánljuk Krizsik Andi személyi edző és coach legújabb programját. Az ősszel kezdődő életmódváltást elősegítő folyamat középpontjába természetesen a koplalás nélküli egészséges étrend kerül.
Baranyai Krisztina szalonjában széles palettából válogathatunk az arc- és testkezelések között. Olvasd el, mikkel várja ügyfeleit a hüvösvölgyi szalonjában!
Az étkezés az életmódváltás sarokköve. A táplálék az üzemanyagunk, nem hanyagolhatjuk el, nem hagyhatjuk ki, akkor sem, ha fogyni akarunk. Az éhezés nem vezet eredményre. Krizsik Andi személyi edző és coach tanácsai.
Baranyai Krisztina Infrashape Hűvösvölgy orvosesztétikai szalonjában tett látogatásunk során gyorsan világossá vált, hogy számára a legújabb gépek, és a látványos eredmények nem önmagukban fontosak. Sokkal inkább az a fontos számára, hogy a vendégei jobban érezzék magukat – kívül és belül egyaránt.
Nem kell egy edzőteremben kényelmetlenül érezni magad, és együtt mozoghatsz Krizsik Andival, egy nagyszerű lehetőségnek köszönhetően. A személyi edző és coach a távolból is segítheti az életmódváltásod.
Pihenőnapok, wellness-napok beiktatása életünk ritmusába - Krizsik Andi személyi edző és coach tanácsai.
A nyár az év egyik legszabadabb időszaka. Legyen szó városi sétákról, fesztiválokról, vízparti pihenésről vagy egy esti teraszozásról, az öltözködésed ilyenkor is sokat számít. Tanácsok férfiaknak.
Krizsik Andi személyi edző és coach tanácsai kánikula idejére.
Krizsik Andinak három évtizede hivatása az életmódváltoztatás, a személyi edzőség. Számára az jelenti a sikerélményt, ha látja: a közös munka hatására megváltozik az ügyfelei életminősége. Miért pont a negyven pluszos korosztállyal foglalkozik? Hogyan kíséri végig az életmódváltást a távolból?
